骨头需要7种营养是哪些?
日期:2010-11-07 23:44:28
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如何才能让骨头更健康呢?“补充钙和维生素D”,相信这是绝大多数人的想法。实际上,让骨头保持健康所需要的营养素远远不止钙和维生素D。美国《预防》杂志近日撰文表示,骨头需要七种营养,它们分别从不同角度发挥健骨、壮骨的作用,缺一不可。 ...
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